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Rosácea y sueño: 6 pasos para romper el círculo que enciende tu piel

Rosácea y sueño: 6 pasos para romper el círculo que enciende tu piel

Rosácea y sueño: 6 pasos para romper el círculo que enciende tu pielLola Garcia Dermonutricionista | Creadora del Método Piel Sana
Published on: 11/10/2026

Una encuesta a 830 pacientes con rosácea revela cómo se relacionan el sueño y los brotes. Te explico el mecanismo y qué puedes hacer desde la dermonutrición.

Todo sobre psoriasis

Todo sobre psoriasis

Todo sobre psoriasisLola Garcia Dermonutricionista | Creadora del Método Piel Sana
Published on: 03/10/2026

Psoriasis: síntomas, tipos, causas y tratamientos explicados a fondo. Y qué falta en el enfoque convencional para que no siga volviendo.

Dermatitis: por qué acumular productos empeora tu piel

Dermatitis: por qué acumular productos empeora tu piel

Dermatitis: por qué acumular productos empeora tu pielLola Garcia Dermonutricionista | Creadora del Método Piel Sana
Published on: 20/09/2026

Cuando la piel arde, tendemos a añadir más cremas y sérums. Te explico por qué eso complica el diagnóstico y qué hacer en su lugar.

Musgo marino y dermatitis: beneficios reales, evidencia y precauciones

Musgo marino y dermatitis: beneficios reales, evidencia y precauciones

Musgo marino y dermatitis: beneficios reales, evidencia y precaucionesLola Garcia Dermonutricionista | Creadora del Método Piel Sana
Published on: 13/09/2026

Qué dice la evidencia real sobre el musgo marino para la dermatitis: nutrientes, uso tradicional en Medicina Tradicional China, riesgo del yodo y cómo prepararlo en casa.

7 señales de que tus brotes tienen un origen hormonal

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7 señales de que tus brotes tienen un origen hormonalLola Garcia Dermonutricionista | Creadora del Método Piel Sana
Published on: 06/09/2026

¿Tus brotes empeoran antes de la regla o en ciertas etapas de tu vida? 7 señales de que tu piel tiene un componente hormonal, con la evidencia detrás.

Vitíligo: 7 preguntas con respuesta real

Vitíligo: 7 preguntas con respuesta real

Vitíligo: 7 preguntas con respuesta realLola Garcia Dermonutricionista | Creadora del Método Piel Sana
Published on: 29/08/2026

¿El vitíligo es contagioso? ¿Influye el gluten? Respondo a las 7 preguntas más frecuentes sobre vitíligo con la evidencia real detrás de cada una, sin exagerar ni quitarle importancia a lo que sí está demostrado.

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