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Colágeno para la piel: 7 verdades sobre inflamación, arrugas y brotes

Colágeno para la piel: 7 verdades sobre inflamación, arrugas y brotes

Colágeno para la piel: 7 verdades sobre inflamación, arrugas y brotesLola Garcia Dermonutricionista | Creadora del Método Piel Sana
Published on: 26/01/2026

¿Estás pensando en tomar colágeno para tu dermatitis, acné o para combatir las arrugas? Descubre la verdad sobre los suplementos de colágeno y qué alternativas son más efectivas para calmar la inflamación de tu piel.

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¿Tu dieta está inflamando tu piel? Descubre la verdad sobre la inflamación de tu piel y la alimentación

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¿Tu dieta está inflamando tu piel? Descubre la verdad sobre la inflamación de tu piel y la alimentaciónLola Garcia Dermonutricionista | Creadora del Método Piel Sana
Published on: 18/01/2026

¿Sufres de dermatitis, acné o psoriasis? Descubre cómo tu dieta puede estar inflamando tu piel y qué alimentos te ayudarán a calmarla desde dentro. ¡Recupera la salud de tu piel con la dermonutrición!

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Beneficios de la miel para la piel: hidratación y antioxidantes

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Beneficios de la miel para la piel: hidratación y antioxidantesLola Garcia Dermonutricionista | Creadora del Método Piel Sana
Published on: 11/01/2026

Por qué la miel favorece una piel más calmada e hidratada: propiedades antibacterianas y antioxidantes, con notas de seguridad y consumo responsable.

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11 señales de intolerancia alimentaria “silenciosa”

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11 señales de intolerancia alimentaria “silenciosa”Lola Garcia Dermonutricionista | Creadora del Método Piel Sana
Published on: 05/01/2026

De digestiones urgentes a migrañas, fatiga o piel reactiva: 11 señales que apuntan a una posible intolerancia alimentaria. QUÉ observar.

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Navidad sin brotes: 5 razones por las que la dermatitis empeora en fiestas (y qué significa)

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Navidad sin brotes: 5 razones por las que la dermatitis empeora en fiestas (y qué significa)Lola Garcia Dermonutricionista | Creadora del Método Piel Sana
Published on: 14/12/2025

Estrés, sueño, alcohol/histamina, cambios de temperatura y ultra-procesados. Qué sabemos sobre por qué la dermatitis se agrava en Navidad (solo QUÉs).

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3 vías: vitamina D y dermatitis en otoño

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3 vías: vitamina D y dermatitis en otoñoLola Garcia Dermonutricionista | Creadora del Método Piel Sana
Published on: 14/12/2025

Menos UVB, menos 25(OH)D y cambios en inmunidad y barrera. Tres vías que explican la relación entre vitamina D y dermatitis en otoño (solo QUÉs).

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