Hiper- Permeabilidad intestinal y dermatitis (o psoriasis)

La conexión entre la salud intestinal y las condiciones cutáneas, como la psoriasis y la dermatitis, ha sido un tema de interés creciente en el ámbito de la medicina funcional y nutricional. A pesar de los avances en nuestro entendimiento, muchos individuos continúan luchando contra estos trastornos sin hallar alivio duradero. ¿Podría la clave para una piel saludable residir en el intestino?

La importancia del intestino en nuestra salud general

Entre el 70-80% de nuestra respuesta inmune se origina en el intestino, lo que sugiere que un intestino no saludable puede ser el precursor de una multitud de problemas de salud, incluidas las condiciones cutáneas. Uno de los principales signos de disfunción intestinal es el síndrome del intestino permeable, también conocido como hiperpermeabilidad intestinal.

¿Qué es el Intestino HiperPermeable?

El síndrome del intestino hiperpermeable se produce cuando las uniones estrechas que mantienen la integridad de la barrera intestinal se ven comprometidas. Esto permite que sustancias no deseadas, como toxinas, patógenos y partículas de alimentos no digeridos, se filtren al torrente sanguíneo, provocando una respuesta inmunitaria que casi siempre implica inflamación. Este proceso no solo puede generar síntomas en el tracto gastrointestinal, sino que también puede llevar a trastornos autoinmunes y a una variedad de problemas cutáneos.

Causas del hiperpermeabilidad inestinal

La vida moderna está llena de amenazas para la barrera intestinal. Desde pesticidas como el glifosato hasta el estrés crónico, pasando por dietas altas en azúcares y el uso de medicamentos como los antibióticos y los AINEs, todos estos factores pueden dañar la barrera intestinal y desencadenar el síndrome del intestino hiperpermeable.

¿Cómo afecta a todo tu cuerpo?

Una vez que las partículas tóxicas se escapan a través del intestino permeable hacia el torrente sanguíneo, pueden viajar a cualquier parte del cuerpo y causar problemas. Esta respuesta inmunitaria puede manifestarse de diversas maneras, incluyendo trastornos autoinmunes, problemas digestivos, trastornos del ánimo, y condiciones cutáneas como la psoriasis y la dermatitis.

Síntomas del Intestino HiperPermeable

Si crees que puede tener síndrome del intestino permeable, aquí hay CINCO comorbilidades sobre las que debes hablar con tu médico.

1. TRASTORNOS DE LA PIEL

Definida por primera vez hace más de 70 años, la conexión entre el intestino y la piel apunta a una serie de irritaciones cutáneas, como acné y psoriasis, en personas con hiperpermeabilidad intestinal. Si bien muchos médicos recurren a cremas peligrosas y otros medicamentos para tratar estos trastornos, generalmente pueden resolverse reparando el intestino.

2. TRASTORNOS DEL ÁNIMO (DEPRESIÓN)

Estudios, como uno publicado en la revista Neuro Endocrinology Letters, muestran que el intestino permeable puede provocar numerosos trastornos del estado de ánimo. Por ejemplo, las características de la respuesta inflamatoria de la hiperpermeabilidad intestinal activan la liberación de citocinas proinflamatorias y otras sustancias químicas que inducen síntomas de depresión como fatiga, malestar gastrointestinal y una variedad de los llamados «comportamientos de enfermedad».

3. TRASTORNOS DIGESTIVOS

Como era de esperar, si sus intestinos no funcionan correctamente, su digestión se verá afectada. Tal es el caso del intestino permeable, ya que la permeabilidad intestinal se ha relacionado con el estreñimiento crónico y el desequilibrio microfloral, que son causas directas del deterioro de la función inmune. Los investigadores descubrieron que las células inmunitarias se alteraban y se permitía que las bacterias patógenas prosperaran en caso de estreñimiento prolongado.

Para las personas con hiperpermeabilidad intestinal, el sistema inmunológico puede acelerarse cuando se introduce un ataque venenoso de toxinas en el torrente sanguíneo, aumentando peligrosamente la producción de anticuerpos. Esto los hace vulnerables a los antígenos de los alimentos, como los productos lácteos y con gluten.

El intestino permeable también puede causar diversas deficiencias nutricionales, incluidas deficiencias de vitamina B12, magnesio y otras enzimas importantes que ayudan en la digestión de los alimentos.

4. ENFERMEDAD INFLAMATORIA DEL INTESTINO

Los científicos húngaros descubrieron recientemente que las personas que padecen síndrome del intestino irritable y colitis ulcerosa tienen vínculos con el síndrome del intestino permeable. Esto se debe a que la mayor permeabilidad intestinal suele localizarse en el colon.

Otro estudio encontró que la mayoría de los pacientes con enfermedad de Crohn también tenían intestino permeable. Además, hasta entre el 10% y el 20% de sus “parientes clínicamente sanos” también tenían intestino permeable, lo cual es un signo de conexión genética. Los estudios demuestran que el zinc es eficaz para endurecer las uniones intestinales.

5. TRASTORNOS AUTOINMUNES

Al ser una enfermedad inflamatoria por naturaleza, no es de extrañar que tantas personas con enfermedades autoinmunes sufran el síndrome del intestino permeable. Una enfermedad autoinmune específica que los investigadores están relacionando con trastornos intestinales es la enfermedad de Hashimoto o «tiroiditis crónica». (10) La enfermedad de la tiroides puede provocar una serie de problemas, como aumento de peso, fatiga, depresión y alteración del metabolismo.

La investigación realizada sobre una proteína llamada «zonulina» es clave para comprender el vínculo entre el intestino permeable y las enfermedades autoinmunes. Un artículo de 2011 publicado en la revista Physiologic Reviews dice:

“La zonulina es el único modulador fisiológico de las uniones estrechas intercelulares descrito hasta el momento que interviene en el tráfico de macromoléculas y, por tanto, en el equilibrio tolerancia/respuesta inmune. Cuando la vía de la zonulina finamente sintonizada se desregula en individuos genéticamente susceptibles, pueden ocurrir trastornos autoinmunes, inflamatorios y neoplásicos tanto intestinales como extraintestinales”.

Mejora la salud de tu intestino

La buena noticia es que es posible sanar el intestino permeable. Evitar sustancias dañinas, adoptar una dieta saludable y libre de comida procesada y refinada, tratar las infecciones intestinales, y mantener un microbioma intestinal equilibrado son pasos cruciales hacia la recuperación. Los probióticos de esporas de alta calidad pueden ser aliados significativos en este proceso, ayudando a reequilibrar la flora intestinal y a sanar la barrera intestinal.

Para aquellos que luchan contra la psoriasis y la dermatitis sin encontrar alivio, considerar la salud intestinal podría ser el cambio de juego que necesitan. A través de una comprensión más profunda de la relación entre el intestino y la piel, y con las estrategias adecuadas para sanar el intestino permeable, es posible alcanzar una mejora significativa en la salud de la piel y en el bienestar general.

Al abordar la salud desde una perspectiva integral, reconociendo la importancia de un intestino saludable, podemos abrir nuevas puertas hacia la curación de condiciones cutáneas persistentes y mejorar nuestra calidad de vida de manera significativa. La jornada hacia una piel saludable comienza con un paso hacia un intestino sano.