Probióticos, prebióticos, enzimas: qué saber si tienes dermatitis
Conseguir una piel sana y librarse de la dermatitis, la psoriasis, el lupus o la rosácea requiere una microbiota en forma. Descubre lo que los prebióticos y probióticos pueden hacer para conseguirla y alcanzar una piel sana
Vitamina E y la salud de tu piel
La vitamina E y la salud de la piel son dos conceptos que van de la mano. Pero ¿qué dicen los estudios al respecto? ¿Puede tu piel beneficiarse de su consumo?, ¿es necesaria la suplementación? Aquí te lo cuento
Suplemento de colágeno: realidad o mito
Los suplementos de colágeno están de moda, pero, ¿merece la pena gastar el dinero en comprarlos?
Hoy te muestro lo que dice la ciencia y cuál es mi conclusión
Zinc: 4 aceites esenciales
Un problema de piel puede ser tan solo una deficiencia de zinc. Recupera tus niveles con estos 4 aceites esenciales y no te pierdas el post de la semana pasada para saber si los necesitas
Zinc: 7 causas de deficiencia
Si tienes problemas de piel que no sanan, como dermatitis, psoriasis, rosácea, acné u otras, tal vez se deban a una deficiencia de zinc. ¿Cuáles son las 5 causas más comunes de deficiencia?
Omega 7 Beneficios para tu piel
Los omega 7 muestran gran potencial para reducir factores de riesgo de enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2 y otras enfermedades relacionadas con la obesidad. Todos ellos relacionados a su vez con problemas de piel como varices, dermatitis, psoriasis, lupus, rosácea, acné. Así que presta atención.
Vitamina D y dermatitis
¿Te preguntas si tomar un suplemento de vitamina D ayudará a tu dermatitis? En este artículo, analizo el papel que desempeña la vitamina D en el apoyo a la piel y el sistema inmunitario y te muestro lo que la investigación científica dice sobre la dermatitis y la vitamina D
Cansancio y dermatitis
Sanar tu dermatitis requiere de energía. Las mitocondrias son la parte de la célula encargada de generar esa energía. Si estás cansada tu piel lo va a tener más difícil. Hoy te cuento cómo aumentar tus niveles de energía para sanar tu piel
6 suplementos para dermatitis
Los suplementos pueden ser una gran ayuda a la hora de tratar la dermatitis u otros tipos de dermatosis. Hoy te dejo 6 de ellos. En consulta los utilizo con frecuencia. Recuerda consultar con una dermonutricionista antes de lanzarte al uso de suplementación.
