7 consejos para evitar brotes en verano

Mujer disfrutando un atardecer

¿Llega el verano y tienes miedo de los brotes de dermatitis o psoriasis? En este artículo te doy 7 consejos para mantenerlos a raya. Disfruta del verano y de tus vacaiones!

8 advertencias de tus uñas

Uñas sanas son señal de salud

Las uñas, la piel y el cabello también son grandes indicadores de tu estado de salud. Si tus uñas presentan cambios somo deformaciones, decoloración, engrosamiento o manchas, podrían estar diciéndote que a tu salud le pasa algo. Así que es importante saber leer esos signos para buscar la causa raíz de tus problemas de salud.

Vitamina D y dermatitis

Vitamina d y dermatitis

¿Te preguntas si tomar un suplemento de vitamina D ayudará a tu dermatitis? En este artículo, analizo el papel que desempeña la vitamina D en el apoyo a la piel y el sistema inmunitario y te muestro lo que la investigación científica dice sobre la dermatitis y la vitamina D

La vitamina A y la salud de tu piel

vITAMINA a PARA LA SALUD DE TU PIEL Y CONTROLAR TU DERMATITIS O PSORIASIS

Descubre qué importancia tiene la vitamina A para controlar tu dermatitis. Qué es, dónde encontrarla y sus beneficios y riesgos en este post

¿Probióticos para sanar tu piel?

Mujer madura saludable comiendo sandía

En un estudio de 2018, El microbioma intestinal como el mayor regulador del eje intestino-piel (1) se vio que el intestino y la piel se comunican continuamente. Tu intestino puede reaccionar, por ejemplo, a ciertos componentes de tu dieta, desencadenando una respuesta inflamatoria que lleve a la dermatitis, el acné o la psoriasis.