Psoriasis e hígado: cuál es la conexión

Sanar la psoriasis y recuperar una piel sana pasa por sanar el hígado

La relación entre la psoriasis y el hígado es un posible vínculo que los profesionales de la salud nos tomamos muy en serio. Se desconoce la causa exacta de la psoriasis, pero las investigaciones han demostrado que puede existir un vínculo entre la salud del hígado y el desarrollo de esta afección. En esta publicación […]

Terapia de luz roja y dermatitis

La terapia de luz roja es un tratamiento prometedor para el tratamiento de la dermatitis y otras afecciones de la piel

La Terapia de Luz Roja (TLR) es un tratamiento emergente que utiliza la luz roja para estimular la producción de colágeno y elastina en la piel. El colágeno y la elastina son las proteínas que dan a la piel su firmeza y elasticidad. Al aumentar la producción de estas proteínas, la TLR puede ayudar a […]

Vitamina E y la salud de tu piel

Vitamina E y la salud de tu piel

La vitamina E y la salud de la piel son dos conceptos que van de la mano. Pero ¿qué dicen los estudios al respecto? ¿Puede tu piel beneficiarse de su consumo?, ¿es necesaria la suplementación? Aquí te lo cuento

4 beneficios del Sol para tu piel

Toma el sol con inteligencia para sanar tu piel

El Sol y sus radiaciones te proporcionan muchos beneficios, no sólo a tu piel, sino a tu salud global. Descubre hoy cuáles son y porqué deberías tomar el Sol sin protección algunos minutos al día

Cansancio y dermatitis

Cansancio y dermatitis Activa tu mitocondria, produce la energia que necesitas para sanar tu dermatitis

Sanar tu dermatitis requiere de energía. Las mitocondrias son la parte de la célula encargada de generar esa energía. Si estás cansada tu piel lo va a tener más difícil. Hoy te cuento cómo aumentar tus niveles de energía para sanar tu piel

Encuentra tu tribu y sana tu piel

Grupo de mujeres tejiendo

Tu piel es tu mayor órgano. Habla de ti, de las condiciones de tus órganos y de tu salud global. En ella puedes anticipar enfermedades y actuara tiempo. Tu piel te define y limita y/o te comunica con el exterior y te permite relacionarte con los demás.
En muchas enfermedades inflamatorias o autoinmunes de lapiel podemos encontrar detrás sentimientos de aislamiento, miedos ancestrales a entrar en contacto con lo desconocido, penas profundas de soledad. Y es que la piel es nuestro órgano social y desde ese punto deberíamos trabajar también para sanarla.

¿Probióticos para sanar tu piel?

Mujer madura saludable comiendo sandía

En un estudio de 2018, El microbioma intestinal como el mayor regulador del eje intestino-piel (1) se vio que el intestino y la piel se comunican continuamente. Tu intestino puede reaccionar, por ejemplo, a ciertos componentes de tu dieta, desencadenando una respuesta inflamatoria que lleve a la dermatitis, el acné o la psoriasis.

Microbiota y piel sana

Flora intestinal saludable = piel sana

La microbiota es el conjunto de microorganismos que habitan tu intestino y, en general, todo tu cuerpo. La de la piel recibe el nombre de dermobiota.
En un estudio de 2018, El microbioma intestinal como el mayor regulador del eje intestino-piel (1) se vio que el intestino y la piel se comunican contínuamente. Tu intestino puede reaccionar, por ejemplo, a ciertos componentes de tu dieta, desencadenanado una respuesta inflamatoria que lleve a la dermatitis, el acné o la psoriasis.
Hoy te cuento lo que debes saber para que tu intestino y su piel tengan la mejor relación posible.

Omega 3 y omega 6 para proteger tu piel

Omega3 y Omega 6 esenciales para salud de tupiel

Una piel sana necesita ácidos grasos esenciales omega-6 y omega-3.
Ya sea a través de la dieta, mediante la suplementación o la aplicación directa sobre la piel esto ácidos grasos ayudan a mantener la barrera de la piel, modulan la respuesta inflamatoria de la dermis y la epidermis, regulan el fotoenvejecimiento y el daño causado por la luz