Rosácea y dieta

Mujer sentada en prado comiendo verduras para sanar su piel y controlar la rosácea

¿Cuántos años llevas lidiando con los brotes de rosácea?
Yo misma me enfrenté a la dermatitis durante 30 años, pensando que no podría controlar los brotes y que mi vida dependía del estado de mi piel. La sensación de frustración que se esconde detrás de la promesa de los medicamentos es inmensa. Y es que NO CURAN, tan solo esconden el síntoma.

Dermatitis: La conexión mente-cuerpo

dermatitis mente cuerpo

Descubre los complejos vínculos que existen entre la dermatitis y la conexión entre el cuerpo y la mente Impacto emocional del eccema El eccema es mucho más que una simple enfermedad de la piel. Realmente puede afectar cómo te sientes, cómo te comportas y tu autoestima. Existen dos ideas erróneas comunes sobre cómo el eccema […]

Dermobioma sano, piel sana

Dermobiota, la parte esencial de tu piel para mantenerla sana

El dermobioma, el conjunto de bacterias, virus, hongos y protozoos que habitan tu piel y te ayudan a mantenerla sana o a recuperar una piel sana. Descubre aquí que puedes hacer para mejorarla y cómo esto mejora tu piel

7 consejos para evitar brotes en verano

Mujer disfrutando un atardecer

¿Llega el verano y tienes miedo de los brotes de dermatitis o psoriasis? En este artículo te doy 7 consejos para mantenerlos a raya. Disfruta del verano y de tus vacaiones!

Cansancio y dermatitis

Cansancio y dermatitis Activa tu mitocondria, produce la energia que necesitas para sanar tu dermatitis

Sanar tu dermatitis requiere de energía. Las mitocondrias son la parte de la célula encargada de generar esa energía. Si estás cansada tu piel lo va a tener más difícil. Hoy te cuento cómo aumentar tus niveles de energía para sanar tu piel

11 consejos para sanar tu piel

Mujer madura con piel sana

Recuperar la salud de tu piel comienza por introducir hábitos de vida saludable..
Establecer metas y objetivos te ayudará a poner el foco y la acción en los pasos que debes dar para recuperar la salud de tu piel y controlar tus brotes