Muchos enfermos de psoriasis recurren a remedios naturales para ayudar a aliviar los síntomas. 3 son lo principales beneficios que puedes obtener con el cardo mariano si tienes psoriasis, una planta que se ha utilizado durante siglos por sus propiedades medicinales. En esta guía, exploraremos los beneficios del cardo mariano para la psoriasis, cómo tomarlo y los posibles efectos secundarios a tener en cuenta.
¿Qué es el cardo mariano y cómo funciona?
El cardo mariano es una planta que se ha utilizado durante siglos por sus propiedades medicinales. Es originaria de la región mediterránea y se ha utilizado para tratar una variedad de dolencias, incluidos problemas hepáticos, de vesícula biliar e incluso psoriasis. El ingrediente activo del cardo mariano es un flavonoide llamado silimarina, que se cree que tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Se cree que la silimarina ayuda a proteger las células del hígado del daño y también puede tener un efecto positivo en el sistema inmunológico. Si bien se necesita más investigación para comprender completamente cómo funciona el cardo mariano, se cree que tiene una serie de beneficios para la salud, incluidos posibles beneficios para la psoriasis.
Se han realizado algunos estudios sobre el uso del cardo mariano para la psoriasis, pero se necesita más investigación para determinar su eficacia. Algunos estudios (1) han demostrado que el cardo mariano puede ayudar a reducir la inflamación y mejorar los síntomas de la psoriasis, pero se necesita más investigación para confirmar estos hallazgos.
3 beneficios del cardo mariano
cardo mariano puede ofrecer varios beneficios para las personas con psoriasis.
- El cardo mariano contiene un compuesto llamado silimarina, que tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Estas propiedades pueden ayudar a reducir la inflamación y el enrojecimiento asociados con la psoriasis.
- La silimarina (2) también ayuda a proteger el hígado, lo cual es importante para las personas con psoriasis, ya que algunos medicamentos utilizados para tratar la afección pueden ser perjudiciales para el hígado.
- Algunos estudios también han sugerido que el cardo mariano puede ayudar a regular el sistema inmunológico (2) , lo que podría ser beneficioso para las personas con psoriasis, ya que se cree que la afección es causada por un sistema inmunológico hiperactivo. Sin embargo, se necesita más investigación para comprender completamente los beneficios potenciales del cardo mariano para la psoriasis.
Recomendaciones de dosificación para el cardo mariano
El cardo mariano se puede tomar en forma de suplemento, ya sea como cápsula o como extracto líquido. También se puede preparar en forma de té. Es importante hablar con tu profesional de la salud antes de comenzar con cualquier suplemento nuevo, ya que puede interactuar con otros medicamentos o tener efectos secundarios.
La dosis recomendada de cardo mariano para la psoriasis varía según la forma del suplemento. Para las cápsulas de extracto de cardo mariano estandarizadas, una dosis típica es de 200 a 400 mg una o dos veces al día. Para extractos líquidos, una dosis típica es de 30 a 40 gotas tres veces al día. Es importante seguir la dosis recomendada en la etiqueta del producto y consultar con tu médico antes de comenzar cualquier nueva rutina de suplementos.
El cardo mariano puede interactuar con ciertos medicamentos, incluidos anticoagulantes y medicamentos para reducir el colesterol, por lo que es importante analizar cualquier posible interacción con tu médico.
Posibles efectos secundarios y precauciones
Si bien el cardo mariano generalmente se considera seguro, algunas personas pueden experimentar efectos secundarios como náuseas, diarrea y malestar estomacal. También puede causar reacciones alérgicas en algunas personas.
Las personas con antecedentes de afecciones sensibles a las hormonas, como cáncer de mama o endometriosis, deben evitar el cardo mariano, ya que puede tener efectos similares a los del estrógeno.
Las mujeres embarazadas y lactantes también deben evitar el cardo mariano, ya que no hay suficientes investigaciones para confirmar que sea seguro.
Como ocurre con cualquier complemento, es importante consultar con tu médico antes de empezar a tomar cardo mariano.
El cardo mariano se puede utilizar en combinación con otros tratamientos para la psoriasis, pero es importante hablar con tu profesional de la salud antes de comenzar con cualquier suplemento nuevo. El cardo mariano puede interactuar con otros medicamentos o tener efectos secundarios, por lo que es importante utilizarlo bajo supervisión médica.
¿Has probado el cardo mariano o alguna otra fitoterapia para tratar tu psoriasis? ¿Qué plantas te han funcionado mejor? Ya sabes que compartiendo tu experiencia ayudas a muchas otras personas
Referencias
