Tus uñas son las extensiones endurecidas de la piel. De hecho, la piel, uñas y cabello contienen la proteína estructural fibrosa, queratina.
La queratina, como compuesto vital, protege nuestro cabello y nuestra piel. La capa externa endurecida de las uñas de las manos y los pies se llama alfa-queratina.
Pero las uñas, la piel y el cabello también son grandes indicadores de tu estado de salud. Si tus uñas presentan cambios somo deformaciones, decoloración, engrosamiento o manchas, podrían estar diciéndote que a tu salud le pasa algo. Así que es importante saber leer esos signos para buscar la causa raíz de tus problemas de salud.
Hoy quiero enseñarte 8 signos de tus uñas y qué significan
1. Uñas cóncavas o en cuchara: coiliniquia
Normalmente las uñas son finas y suelen curvarse de forma convexa, con la parte central más abultada en sentido longitudinal. En el caso de las uñas cóncvas esa parte central se curva hacia adentro, presentando como un hueco o forma de cuchara.
Este tipo de uña puede relacionarse con diversas condiciones de salud, incluida la hemocromatosis, un trastorno hepático, en el que el hígado absorbe demasiado hierro. Otros posibles problemas de salud incluyen enfermedades cardiovasculares, anemia (deficiencia de hierro) e hipotiroidismo.
2. Acropaquia o uñas en forma de palillos de batería
En contraste con las uñas sanas, la apariencia de las uñas torcidas es la más llamativa. Aparecen casi bulbosos con pigmentación blanca brillante. Las uñas en palillo se forman cuando la piel debajo de la uña se levanta, forzando a la uña a hincharse. Este abultamiento de las puntas de los dedos y la uña se produce como consecuencia de la proliferación del tejido conjuntivo en la cara superior de las falanges distales especialmente en los dedos de las manos, aunque también en raras ocasiones puede verse en los dedos de los pies.
Las uñas en palillo de tambor se han relacionado con trastornos graves como el SIDA, la enfermedad inflamatoria intestinal, enfermedad hepática, la enfermedad pulmonar, problemas tiroideos (Enfermedad de Graves-Basedow) , problemas digestivos.
3. Uñas descoloridas o cambios de color
El color rosado es un indicador de salud. Si tus uñas presentan cambios en el color también indican condiciones d essalud que hay que resolver. Por ejemplo, las uñas “opacas”, sin brillo, apuntan a una posible deficiencia de vitaminas o minerales, como el hierro
Las uñas azuladas pueden indicar un bajo nivel de oxígeno en sangre en el cuerpo.
Las uñas de color verde amarillento indican una posible infección bacteriana.
Las rayas rojas que se encuentran en la uña pueden ser un signo de un problema en las válvulas del corazón.
Las uñas blancas sin pigmentación rosada podrían ser un síntoma de enfermedad hepática.
Las rayas blancas en la uña pueden indicar un problema renal.
Medias lunas de color rojo oscuro Podría ser lupus, enfermedad cardíaca, alopecia areata, artritis, dermatomiositis
Medias lunas azules Podrían ser señal de envenenamiento
4. Uñas agrietadas, secas o quebradizas
Las uñas que están agrietadas, secas o quebradizas suelen ser el resultado de una infección bacteriana o un desequilibrio hormonal. Los trastornos de la tiroides pueden causar uñas secas y quebradizas que a menudo se parten o agrietan.
La infección fúngica de las uñas también puede hacer que la uña se vuelva como un polvo.
5. Agujeritos en la superficie de las uñas
Las uñas que muestran numerosos orificios pequeños o depresiones pueden ser el resultado de un traumatismo en la uña, entre otras cosas.
Las uñas con surcos u hoyos pueden estar relacionadas con una de las siguientes condiciones de salud:
Alopecia areata, un trastorno del sistema inmunitario que provoca la caída del cabello.
Psoriasis
Trastorno tisular
Deficiencia de zinc
6. Caballete paralelo o líneas de Beau
Las uñas pueden presentar líneas levantadas longitudinalmente. La superficie se presenta como pequeñas crestas paralelas. Estp podría ser consecuencia d eun traumatismo o aparecer después de un episodio de fiebre alta.
Diabetes o prediabetes
Psoriasis
Deficiencia de zinc
7. Uñas partidas
No es raro que las uñas partidas dejen una decoloración notable y un espacio justo en el centro de la uña. Las uñas partidas tienen muchos de los mismos signos que las uñas agrietadas/secas/quebradizas, pero en lugar de deshacerse, las uñas se desprenden en capas. Las condiciones médicas comunes asociadas con las uñas partidas incluyen:
Psoriasis
Deficiencias de nutrientes, incluyendo vitamina C, ácido fólico y proteínas.
8. Inflamación proximal o signo de Schamroth
Si yuxtapones las uñas una frente a otra debería aparecer un pequeño hueco con forma de diamante a la altura de la base de la uña. En el caso del signo de Schamroth esta forma no aparece, ya que no hay hueco entre las bases de las uñas.
Esto podría indicar
Déficit de iodo
Exceso de vitaminaA
Síndrome de intestino irritable o celiaquía
Disenteria
Fístulas
Problemas pulmonares
Problemas cardíacos
Cirrosis
La infección de la piel también puede causar que este pliegue se irrite e inflame.
¿Cómo seguir?
Si observas alguno de los problemas en tus uñas lo ideal es que busques la ayuda de un médico profesional, un dermatólogo, para recibir el diagnóstico adecuado y después establecer el tratamiento idóneo.
Recuerda que con la dermonutrición podemos ayudarte de muchas formas. Una vez tengas un diagnóstico no dudes en tomar una consulta gratuita de valoración en la columna que tienes al lado de este post
Te dejo una lista para que lleves a cabo un cuidado adecuado de tus uñas:
Si fuera necesario puedes aplicar un endurecedor
Considera tomar un suplemento de biotina, que puede fortalecer las uñas quebradizas o débiles.
Praca una buena higiene de las uñas usando herramientas de manicura y recortándolas en línea recta. Después, redondea suavemente las puntas con la ayuda de una lima
Limpia y seca bien tus uñas.
Evita lo siguiente:
Morderte las uñas
Estirar de los padrastros
Ignorar cualquier cambio que observes
Aplicar demasiados productos químicos en las uñas
Espero haberte ayudado de algún modo con este post
y tú, ¿Has observado cambios en tus uñas relacionados con alguna condición de salud?
